LICHAAM EN GEZONDHEID

Ashwagandha: ALLES wat je wilde weten!

Ashwagandha: ALLES wat je wilde weten!

mrt 28, 2023

Ashwagandha, ook wel bekend als Withania somnifera, is een adaptogeen kruid dat al duizenden jaren in traditionele Ayurvedische geneeskunde…

Ashwagandha: formidabele vijand van cortisol

Ashwagandha: formidabele vijand van cortisol

mrt 28, 2023

Heb je ooit gehoord van het krachtige adaptogeen ashwagandha? Deze eeuwenoude Ayurvedische plant is bekend om zijn vermogen om…

Havermout: #1 gezond en veelzijdig

Havermout: #1 gezond en veelzijdig

mrt 20, 2023

Ben je op zoek naar een gezond en voedzaam ontbijt? Dan is havermout wellicht iets voor jou! Havermout is…

Witte druiven: 7 geweldige voordelen

Witte druiven: 7 geweldige voordelen

mrt 20, 2023

Ontdek de wondere wereld van witte druiven en hun verrassende toepassingen! Wat zijn witte druiven? Variëteiten: Chardonnay, Sauvignon Blanc,…

Heb je last van zweetvoeten? Geen zorgen

Heb je last van zweetvoeten? Geen zorgen

mrt 19, 2023

Heb je last van zweetvoeten? Voel jij je ongemakkelijk wanneer je je schoenen uittrekt? Maak je geen zorgen, je…

Fruit vs Vruchtensap: We have a winner!

Fruit vs Vruchtensap: We have a winner!

mrt 16, 2023

Fruit vs Vruchtensap: Denk je dat vruchtensap even gezond is als het eten van fruit? Lees verder om te…

Slapen en melatonine

Slapen en melatonine

mrt 16, 2023

Slapen en melatonine zijn van elkaar afhankelijk en gaan hand in hand. Hier bespreken we de relatie tussen de…

Glucosamine (bijgewerkt 2023)

Glucosamine (bijgewerkt 2023)

mrt 13, 2023

Glucosamine is een natuurlijke chemische verbinding die in het menselijk lichaam voorkomt. Het komt ook voor in de vorm…

Vitamine D (1* cholecalciferol)

Vitamine D (1* cholecalciferol)

mrt 13, 2023

Wat is vitamine D precies? De in vet oplosbare vitamine D is belangrijk voor sterke botten, een gezond immuunsysteem…

Citroenen: geschiedenis, voedingswaarde en 3 recepten

Citroenen: geschiedenis, voedingswaarde en 3 recepten

mrt 10, 2023

Citroenen zijn niet alleen een smaakmaker in gerechten, maar hebben ook tal van gezondheidsvoordelen. Wist je bijvoorbeeld dat het…

Vitamine B12 (hydroxocobalamine)

Vitamine B12 (hydroxocobalamine)

mrt 10, 2023

Lees over de voor- en nadelen van vitamine B12 en over het gebruik ervan bij zwangerschap, sport, geneeskunde, de…

Broccoli: Geschiedenis en voedingswaarde (met 3 recepten)

Broccoli: Geschiedenis en voedingswaarde (met 3 recepten)

mrt 10, 2023

Heb je je ooit afgevraagd hoe of waarom broccoli zo bekend is geworden? In dit bericht kom je alles…

Moet ik dagelijks vitamines en mineralen innemen?

Moet ik dagelijks vitamines en mineralen innemen?

mrt 9, 2023

Krijg je alles wat je nodig hebt uit je voeding? Als je er niet zeker van bent dat je…

De speciale gezondheidsvoordelen van grapefruit

De speciale gezondheidsvoordelen van grapefruit

mrt 8, 2023

Wil jij de bittere waarheid weten waarom grapefruit een gezonde aanvulling zou kunnen zijn op je dieet? Lees dan…

Soft Health: Nieuwe waardevolle trend of flauwe kul?

Soft Health: Nieuwe waardevolle trend of flauwe kul?

mrt 4, 2023

Een van de nieuwste termen die we vaker horen is “Soft Health”. In de wereld van gezondheid en welzijn…

Eiwitpoeder voor iedereen: 10 verschillende soorten (recepten)

Eiwitpoeder voor iedereen: 10 verschillende soorten (recepten)

mrt 4, 2023

Er is werkelijk eiwitpoeder voor iedereen Wil je op een lekkere manier aan je dagelijkse eiwitbehoefte voldoen? Er is…

De 3 beste proteïne eiwitpoeders – de voors en tegens

De 3 beste proteïne eiwitpoeders – de voors en tegens

mrt 4, 2023

Op zoek naar hoogwaardige proteïne eiwitpoeders om je gezondheidsdoelen te bereiken? Dan ben je op de juiste plek! Dit…

Honingmaskers en honing voor acne

Honingmaskers en honing voor acne

mrt 1, 2023

Als het gaat om natuurlijke huidverzorging, zijn honingmaskers een van de beste methoden die je kunt gebruiken om je…

Rode paprika is een superfood

Rode paprika is een superfood

mrt 1, 2023

Rode paprika’s zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens ontzettend gezond. In dit artikel leg ik uit waarom…

7 Gezondheidsvoordelen van Kaneel + 3 Recepten

7 Gezondheidsvoordelen van Kaneel + 3 Recepten

feb 28, 2023

Kaneel is een heerlijk kruid dat niet alleen voor smaak zorgt, de gezondheidsvoordelen van kaneel zijn behoorlijk uitlopend en…

Honing En Gewichtsbeheersing

Honing En Gewichtsbeheersing

feb 26, 2023

Honing en gewichtsbeheersing zijn belangrijke technieken voor het behouden van een gezond lichaam. Voor degenen die op zoek zijn…

De 4 voordelen van honing voor een gezonde levensstijl

De 4 voordelen van honing voor een gezonde levensstijl

feb 25, 2023

De voordelen van honing voor een gezonde levensstijl en gewichtsbeheersing zijn talrijk. Honing is een natuurlijke zoetstof die veel…

Cannabisgebruik bij jongeren gevaarlijk – Dr. Andrew Huberman

Cannabisgebruik bij jongeren gevaarlijk – Dr. Andrew Huberman

feb 24, 2023

Wist je dat cannabisgebruik bij jongeren gevaarlijk kan zijn? In dit artikel bespreken we recent onderzoek naar de mogelijke…

Perziken: de zoete en sappige wondertjes van de natuur

Perziken: de zoete en sappige wondertjes van de natuur

feb 23, 2023

Word jij ook zo blij van de zoete en sappige smaak van perziken? Wil jij meer weten over de…

Kersen: fruit met pit! De gezondheidsvoordelen in 2023

Kersen: fruit met pit! De gezondheidsvoordelen in 2023

feb 16, 2023

Als je op zoek bent naar een heerlijke en gezonde manier om je dieet aan te vullen, dan zijn…

De 25 meest belangrijke E-nummers die volledig veilig zijn

De 25 meest belangrijke E-nummers die volledig veilig zijn

feb 16, 2023

E-nummers die volledig veilig zijn Nummer E-nummer Naam E-nummer Beschrijving 1 E300 Ascorbinezuur Antioxidant en vitamine C-toevoeging 2 E322…

De 25 meest belangrijke E-nummers die een gevaar vormen

De 25 meest belangrijke E-nummers die een gevaar vormen

feb 15, 2023

Voeding is van cruciaal belang voor een goede gezondheid. Helaas bevatten veel producten die we kopen E-nummers die mogelijk…

Het Keto-dieet voor mensen met obesitas

Het Keto-dieet voor mensen met obesitas

feb 15, 2023

Obesitas is een steeds groter wordend probleem in de wereld. Mensen met obesitas hebben meer kans om vele ernstige…

Bananen: 11 Wetenschappelijk Gezondheidsvoordelen

Bananen: 11 Wetenschappelijk Gezondheidsvoordelen

feb 15, 2023

Bananen zijn een van de meest populaire fruitsoorten ter wereld. Ze zijn lekker, betaalbaar en gemakkelijk te vinden. Maar…

De 25 meest belangrijke E-nummers

De 25 meest belangrijke E-nummers

feb 15, 2023

Natuurlijke en kunstmatige toevoegingen aan ons eten worden aangeduid met E-nummers die mogelijk gevaarlijk zijn voor onze gezondheid. In…

CBD olie hét wondermiddel? – 11 vragen en antwoorden

CBD olie hét wondermiddel? – 11 vragen en antwoorden

feb 7, 2023

Heb je al wel eens gehoord van CBD olie? Het gebruik van CBD wordt steeds populairder, de olie is…

Voordelen van Intermittent Fasting

Voordelen van Intermittent Fasting

jan 31, 2023

Ontdek de gezonde voordelen van Intermittent Fasting: Verander je levensstijl voor het beter in slechts enkele weken! Als je…

Magnesium en calcium: een bijzondere combinatie

Magnesium en calcium: een bijzondere combinatie

jan 28, 2023

Leer over de belangrijke rol die magnesium en calcium spelen in het behoud van gezonde spieren en gewrichten. Ontdek…

Wanneer drink je teveel koffie?

Wanneer drink je teveel koffie?

jan 26, 2023

Koffie is de zwarte motor van veel mensen’s dag, maar wist je dat teveel koffie drinken ook negatieve gevolgen…

Naar de sportschool als je boven de 55 bent

Naar de sportschool als je boven de 55 bent

jan 25, 2023

Als je boven de 55 bent, is het belangrijk om regelmatig te bewegen om gezond te blijven. Maar is…

Honing als geneesmiddel

Honing als geneesmiddel

jan 24, 2023

Het gebruik van honing als geneesmiddel is niets nieuws. Het verscheen 5.000 jaar geleden voor het eerst als ingrediënt…

Alles over pijnstillers – Sabine Hossenfelder

Alles over pijnstillers – Sabine Hossenfelder

jan 23, 2023

Heb je ooit pijnstillers in de vorm van een Aspirine genomen? Ibuprofen? Of Paracetamol? De meesten van jullie waarschijnlijk…

10 Gezondheidsvoordelen van de peer

10 Gezondheidsvoordelen van de peer

jan 20, 2023

Ben je op zoek naar een lekker en gezond snack? Kijk dan eens verder dan de gebruikelijke appel en…

Probiotica 101

Probiotica 101

jan 20, 2023

Verander je leven met de kracht van probiotica. Leer hoe je je lichaam in balans houdt, je immuunsysteem versterkt…

Probiotica en je darmgezondheid

Probiotica en je darmgezondheid

jan 19, 2023

Met probiotica aan je zijde ben je klaar voor de strijd tegen slechte bacteriën. Want laten we eerlijk zijn,…

7 gezondheidsvoordelen van warm water met citroen en honing

7 gezondheidsvoordelen van warm water met citroen en honing

jan 17, 2023

Heb je je ooit afgevraagd waarom warm water met citroen en honing of thee zo verfrissend en kalmerend is?…

Roken en koude handen en voeten in 2023

Roken en koude handen en voeten in 2023

jan 12, 2023

Roken en koude handen en voeten zijn geen onbekende combinatie, maar begrijp de oorzaak en ontdek hoe je dit…

Afvallen tijdens de overgang in 2023

Afvallen tijdens de overgang in 2023

jan 11, 2023

Hey dames, Het is niet makkelijk afvallen tijdens de overgang, geloof me dat ik het weet! Hormonen, zweten, spanningen…

Onbewerkte voedingsmiddelen in 2023

Onbewerkte voedingsmiddelen in 2023

jan 11, 2023

Vergeet dieetpillen en -programma’s, onbewerkte voedingsmiddelen zijn de echte geheimen achter een gezond leven. Van het verminderen van uw…

Rook niet je groeispurt weg!

Rook niet je groeispurt weg!

jan 11, 2023

Wist je dat roken directe invloed heeft op jouw testosteron niveau? Tegen jongens in de puberteit die roken wil…

Dit gebeurt er als je alcohol mengt met seks

Dit gebeurt er als je alcohol mengt met seks

jan 11, 2023

Ontdek de waarheid achter hoe alcohol invloed heeft op je seksuele drang, prestatie en veiligheid met deze onthullende feiten…

Tabaksgebruik onder tieners

Tabaksgebruik onder tieners

jan 10, 2023

Tabaksgebruik onder tieners kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en een moeilijk te doorbreken verslaving. Leer meer over hoe jonge…

De voedingswaarde van vleesvervangers in 2023

De voedingswaarde van vleesvervangers in 2023

jan 7, 2023

Waarom is de voedingswaarde van vleesvervangers belangrijk? Vleesvervangers zijn producten die bedoeld zijn om vlees te vervangen in de…

Fytinezuur: de verborgen boosdoener

Fytinezuur: de verborgen boosdoener

jan 6, 2023

Heb je ooit gehoord van fytinezuur? Hoewel het een natuurlijk voorkomende stof is die in veel plantaardige zaden wordt…

Alles wat je moet weten over slaappillen

Alles wat je moet weten over slaappillen

jan 6, 2023

Het kan moeilijk zijn om in slaap te vallen of een goede nachtrust te hebben. Soms kan het gebruik…

Movementsnacks: Gezondheidstrends van 2023

Movementsnacks: Gezondheidstrends van 2023

jan 5, 2023

Ben je benieuwd wat de belangrijkste gezondheidstrends voor 2023 zullen zijn? Bekijk onze lijst met de meest opvallende trends…

10 onverwachte gezondheidsvoordelen van stevia

10 onverwachte gezondheidsvoordelen van stevia

jan 5, 2023

Verbaasd over hoe gezond stevia eigenlijk is? Ontdek de verrassende voordelen van dit natuurlijke zoetmiddel en waarom het een…

Waarom je meer vitamine D nodig hebt in 2023

Waarom je meer vitamine D nodig hebt in 2023

jan 4, 2023

Weet je dat een tekort aan vitamine D kan leiden tot allerlei bot aandoeningen en een verzwakt immuunsysteem? Lees…

5 redenen om mango’s te eten voor kinderen en volwassenen

5 redenen om mango’s te eten voor kinderen en volwassenen

jan 4, 2023

Ontdek de verrassende voordelen van mango’s: van het verhogen van je vitamine C- en A-inname tot het verbeteren van…

De eettrends van 2023: Groenten en Paddenstoelen

De eettrends van 2023: Groenten en Paddenstoelen

jan 4, 2023

Heeft u al gehoord van de culinaire experts die vooruitkijken naar de eettrends van 2023? We zijn benieuwd wat…

Voedseltrends 2023: Innovaties van de voedselindustrie

Voedseltrends 2023: Innovaties van de voedselindustrie

jan 4, 2023

Voedseltrends 2023: “Heb je ooit gedacht aan het gebruik van zeewier als een vervanging voor traditioneel voedsel? Deze opkomende…

Verbeter je gezondheid en welzijn – Wim Hof Methode

Verbeter je gezondheid en welzijn – Wim Hof Methode

jan 3, 2023

Wie kent Wim Hof nou niet? Deze bijzondere man, ook wel bekend als “de Iceman”, is wereldberoemd geworden door…

Ghreline, het “hongerhormoon”

Ghreline, het “hongerhormoon”

jan 3, 2023

Ghreline, ook wel het “hongerhormoon” genoemd, reguleert het hongergevoel en geeft het signaal aan het lichaam dat het tijd…

Waarom stevia de ultieme zoetstof is

Waarom stevia de ultieme zoetstof is

jan 3, 2023

Ben je op zoek naar een gezonde en natuurlijke manier om je drankjes en voedsel te zoeten? Stevia kan…

Ben je te licht in gewicht? Kom aan in KG in…

Ben je te licht in gewicht? Kom aan in KG in…

jan 3, 2023

Heb je moeite om aan te komen in gewicht, ondanks dat je regelmatig eet en voldoende calorieën binnenkrijgt? Onze…

Waarom roken tijdens de zwangerschap slecht

Waarom roken tijdens de zwangerschap slecht

jan 3, 2023

Roken tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben voor zowel de gezondheid van de moeder als die van de…

Antioxidanten 101: alles wat je moet weten

Antioxidanten 101: alles wat je moet weten

jan 3, 2023

Ben je op zoek naar manieren om je gezondheid te verbeteren en het risico op ziekten te verminderen? Ze…

De Top 10 Trends van de Voedings- en Drankenindustrie

De Top 10 Trends van de Voedings- en Drankenindustrie

jan 3, 2023

Top Tien Trends voor 2023 Nu consumenten zich aanpassen aan een wereldwijde crisis in de kosten van levensonderhoud, budgetten…

Leverschade bij overmatig anabolen steroïde gebruik

Leverschade bij overmatig anabolen steroïde gebruik

jan 3, 2023

Wat zijn anabolen steroïde en wat doen ze met mijn lever? Anabolen steroïde zijn synthetische vormen van het mannelijke…

Plantaardige melk als alternatief voor koemelk.

Plantaardige melk als alternatief voor koemelk.

dec 20, 2022

We bespreken hier 4 soorten plantaardige melk. Plantaardige melk is een drank gemaakt van plantaardige materialen, zoals granen, noten, zaden…

De nieuwe fitness trend in 2023 – Achteruit hardlopen

De nieuwe fitness trend in 2023 – Achteruit hardlopen

dec 19, 2022

Het is mogelijk dat achteruit hardlopen een effectief manier is om calorieën te verbranden en je spieren te trainen,…

9 redenen waarom dansen goed is

9 redenen waarom dansen goed is

dec 19, 2022

De 9 verschillende manieren waarom dansen goed is voor jou en kan bijdragen aan je gezondheid: Dansen is een…

Het MIND Dieet ter preventie van Alzheimer

Het MIND Dieet ter preventie van Alzheimer

dec 19, 2022

Afvallen is het hoofddoel van de meeste dieetplannen, vooral als het gaat om de-toxen en reinigingen. Maar niet iedereen…

Wat is Hygge?

Wat is Hygge?

dec 19, 2022

Een voorbeeld nemen aan deze Deense kunst van gezelligheid kan zeker een goede manier zijn om aan zelfzorg te…

Hedonische honger: tips en strategieën in 2023

Hedonische honger: tips en strategieën in 2023

dec 16, 2022

Wat is hedonische honger? Hedonische honger, ook bekend als “genot eten”, is een vorm van honger die wordt gedreven…

Hoe begin je aan nieuwe zelfzorg gewoontes in 2023?

Hoe begin je aan nieuwe zelfzorg gewoontes in 2023?

dec 16, 2022

“Zelfzorg betekent echt luisteren naar je lichaam, momenten nemen om in te checken, bewust afstemmen op de gedachten in…

Nicotinegebruik bij jonge meisjes in de puberteit

Nicotinegebruik bij jonge meisjes in de puberteit

dec 16, 2022

Er zijn verschillende bijverschijnselen die kunnen optreden bij overmatig nicotinegebruik bij jonge meisjes in de puberteit. Hieronder staan enkele…

Gemberthee: 5 ongelooflijke gezondheidsvoordelen

Gemberthee: 5 ongelooflijke gezondheidsvoordelen

dec 15, 2022

Is gemberthee de geheime wapen voor het verminderen van misselijkheid en het verbeteren van je spijsvertering? Ontdek de verrassende…

Sinaasappels: een ontzettend onderschat stuk fruit

Sinaasappels: een ontzettend onderschat stuk fruit

dec 15, 2022

Waarom zijn ze zo gezond? Sinaasappels zijn een soort citrusvruchten die boordevol voedingsstoffen zitten en een goede bron van…

Pubers en hun mobieltje laat in de avond: zijn er nadelen?

Pubers en hun mobieltje laat in de avond: zijn er nadelen?

dec 15, 2022

Wat zijn de gevolgen voor pubers en hun mobieltje die ‘s avonds laat en zelfs ‘s nachts op hun…

Alcohol en puberteit

Alcohol en puberteit

dec 15, 2022

Alcohol en puberteit: Een onderwerp dat de aandacht verdient van ouders, opvoeders en jongeren zelf. Tijdens deze kritieke fase…

Wat zijn newbie gains in bodybuilding en fitness?

Wat zijn newbie gains in bodybuilding en fitness?

dec 14, 2022

Het begrip newbie gains is synoniem met vrijwel elk beginnend trainingsprogramma of beginnende sportschool bezoeker, wat boekdelen spreekt over…

Verstandig omgaan met slaappillen in 2023

Verstandig omgaan met slaappillen in 2023

sep 2, 2022

Gebruik van slaappillen in 2023 neemt toe, maar het is belangrijk om verstandig te zijn over hun gebruik. In…

Het ketogeen dieet helpt bij epilepsie

Het ketogeen dieet helpt bij epilepsie

mrt 6, 2022

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is epilepsie de op één na meest voorkomende neurologische aandoening bij kinderen, na astma. Wat is…

Welke Keto Dieetpillen werken het beste in 2023?

Welke Keto Dieetpillen werken het beste in 2023?

mrt 5, 2022

De Top Keto Dieetpillen in 2023 Keto Advanced 1500. HealthyGen KetoPower Boost. KetoCharge. BioTRUST Keto Elevate. Prime Health Daily…

Gember eten tijdens keto-dieet? 3 grote voordelen

Gember eten tijdens keto-dieet? 3 grote voordelen

mrt 3, 2022

Gember is een populaire ouderwetse specerij die in veel spijzen en dranken kan worden gebruikt. Het is veelzijdig en…

Het ketogeen dieet: Uitgebreide Beginners Gids

Het ketogeen dieet: Uitgebreide Beginners Gids

mrt 1, 2022

Wat is een ketogeen dieet? Een ketogeen dieet is koolhydraatarm en vetrijk, wat het tot een vet- en koolhydraatarm…

Lichaamsklok, spijsvertering en overgewicht

Lichaamsklok, spijsvertering en overgewicht

feb 3, 2022

Onze lichaamsklok, metabolisme en spijsvertering werken samen op complexe manieren. Dit betekent dat niet alleen het type voedsel, maar…

Voeding en geestelijke gezondheiddoor darmbacteriën

Voeding en geestelijke gezondheiddoor darmbacteriën

feb 3, 2022

Een eeuw geleden vonden een paar geïsoleerde studies een verband tussen voeding en geestelijke gezondheid. Nu blijkt dat de…

10 Stappen voor beginners bij het Ketogeen Dieet in 2023

10 Stappen voor beginners bij het Ketogeen Dieet in 2023

feb 3, 2022

Als je bang bent voor vet voedsel of niet bereid bent om je koolhydraat inname…

15 verbazingwekkende vragen over het keto dieet in 2023

15 verbazingwekkende vragen over het keto dieet in 2023

feb 3, 2022

Is het keto-dieet wel veilig om te volgen? Ondanks dat het volgen van een extreem vetrijk dieet kan aanvoelen…

Propolis voor een sterker immuunsysteem

Propolis voor een sterker immuunsysteem

jan 24, 2022

Wat een bijenkolonie beschermt, kan ook de mens beschermen. Voor het nut van propolis als voedingssupplement is er althans…

Kaneel en honing: 12 fantastische gezondheidsvoordelen

Kaneel en honing: 12 fantastische gezondheidsvoordelen

jan 23, 2022

Wat is er dat een voedzaam mengsel van kaneel en honing niet kan genezen! Er is geen twijfel aan…

De meest complete Pickleball Gids van 2023

De meest complete Pickleball Gids van 2023

jan 22, 2022

Wat is Pickleball? Pickleball is een racket sport die gespeeld wordt met een kleine paddle en een geperforeerde plastic…

6 Gezonde redenen: honing bij hoge bloeddruk

6 Gezonde redenen: honing bij hoge bloeddruk

jan 20, 2022

Honing zit boordevol voedingsstoffen en antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze het cholesterolgehalte verlagen en de insulinegevoeligheid verbeteren. In…

6 Super weetjes over melatonine die je beslist moet weten

6 Super weetjes over melatonine die je beslist moet weten

jan 16, 2022

Slaap en Melatonine De pijnappelklier geeft een hormoon af dat helpt je biologische klok of circadiaan ritme op de…

Guarana detox: Gegarandeerd meer energie in 2023

Guarana detox: Gegarandeerd meer energie in 2023

jan 16, 2022

Studies hebben aangetoond dat een Guarana detox kan helpen om het hongergevoel te verminderen en je stofwisseling te verhogen.…

12 Prachtige Voordelen van Guarana

12 Prachtige Voordelen van Guarana

jan 16, 2022

Guarana is een Braziliaanse plant die inheems is in het Amazonegebied. Ook bekend als Paullinia Cupana, is het een…

7 Belangrijke feiten: Keto Dieet tijdens de zwangerschap

7 Belangrijke feiten: Keto Dieet tijdens de zwangerschap

jan 16, 2022

Tegenwoordig is het ketogeen dieet zo populair. Het staat bekend om zijn gewichtsverlies voordelen en voor het bieden van…

5 redenen om Red Bull light te drinken in 2023

5 redenen om Red Bull light te drinken in 2023

jan 16, 2022

Inleiding: wat is Red Bull en kan het helpen bij een ketogeen dieet? Red Bull is een suikervrije energiedrank…

Bestaat er een keto-vriendelijke energiedrank

Bestaat er een keto-vriendelijke energiedrank

jan 16, 2022

4 redenen waarom een keto-vriendelijke energiedrank een geweldige aanvulling kan zijn op je ketogeen dieet: Ze bevatten minder calorieën…

De 11 beste voedingsmiddelen voor detox

De 11 beste voedingsmiddelen voor detox

jan 13, 2022

De waarheid is dat de meeste detoxen en “schone” diëten resulteren in extreme vermindering van calorieën en voedingsstoffen, wat…

Het Ketogeen dieet bij zwangerschap

Het Ketogeen dieet bij zwangerschap

jan 13, 2022

Als je zwanger bent doe je zoveel moeite voor alles om de baby zo gezond mogelijk te krijgen. Een…

De 5 belangrijkste vragen over vitamine C

De 5 belangrijkste vragen over vitamine C

jan 12, 2022

Hoeveel vitamine-C hebben we dagelijks nodig? De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor vitamine C is 90 mg per dag.…

Vitamine C supplementen – Hoeveel is te veel?

Vitamine C supplementen – Hoeveel is te veel?

jan 11, 2022

Sinaasappels zijn uitstekende bronnen als de natuurlijke vitamine C supplementen en staan erom bekend dat ze sommige vormen van…

MEER ARTIKELEN ⬇️