Vitaminen: Inname | Gebruik

Glucosamine is een natuurlijke chemische verbinding die in het menselijk lichaam voorkomt. Het komt ook voor in de vorm…

Wat is vitamine D precies? De in vet oplosbare vitamine D is belangrijk voor sterke botten, een gezond immuunsysteem…

Lees over de voor- en nadelen van vitamine B12 en over het gebruik ervan bij zwangerschap, sport, geneeskunde, de…

Krijg je alles wat je nodig hebt uit je voeding? Als je er niet zeker van bent dat je…

Leer over de belangrijke rol die magnesium en calcium spelen in het behoud van gezonde spieren en gewrichten. Ontdek…

Heb je ooit gehoord van fytinezuur? Hoewel het een natuurlijk voorkomende stof is die in veel plantaardige zaden wordt…

Weet je dat een tekort aan vitamine D kan leiden tot allerlei bot aandoeningen en een verzwakt immuunsysteem? Lees…

Hoeveel vitamine-C hebben we dagelijks nodig? De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor vitamine C is 90 mg per dag.…

Sinaasappels zijn uitstekende bronnen als de natuurlijke vitamine C supplementen en staan erom bekend dat ze sommige vormen van…