Zelfzorg: Advies | Tips

Heb je last van zweetvoeten? Voel jij je ongemakkelijk wanneer je je schoenen uittrekt? Maak je geen zorgen, je…

Slapen en melatonine zijn van elkaar afhankelijk en gaan hand in hand. Hier bespreken we de relatie tussen de…

Heb je al wel eens gehoord van CBD olie? Het gebruik van CBD wordt steeds populairder, de olie is…

Heb je ooit pijnstillers in de vorm van een Aspirine genomen? Ibuprofen? Of Paracetamol? De meesten van jullie waarschijnlijk…

Het kan moeilijk zijn om in slaap te vallen of een goede nachtrust te hebben. Soms kan het gebruik…

Een voorbeeld nemen aan deze Deense kunst van gezelligheid kan zeker een goede manier zijn om aan zelfzorg te…

“Zelfzorg betekent echt luisteren naar je lichaam, momenten nemen om in te checken, bewust afstemmen op de gedachten in…

Wat zijn de gevolgen voor pubers en hun mobieltje die ‘s avonds laat en zelfs ‘s nachts op hun…

Gebruik van slaappillen in 2023 neemt toe, maar het is belangrijk om verstandig te zijn over hun gebruik. In…

Honing zit boordevol voedingsstoffen en antioxidanten waarvan is aangetoond dat ze het cholesterolgehalte verlagen en de insulinegevoeligheid verbeteren. In…

Slaap en Melatonine De pijnappelklier geeft een hormoon af dat helpt je biologische klok of circadiaan ritme op de…

De Wim Hof Methode. Wim Hof en zijn volgelingen ontdekten dat het menselijk lichaam het vermogen heeft om het…

Vraag je je af hoe je door hitte beschadigd haar kunt herstellen? Experts geven hun advies en een TOP…

Er is niets mis met stress op zich: Het laat je handelen in het aangezicht van gevaar. Je wordt…

Voordat we naar de sauna gaan.. Als je naar een nieuw land verhuist, kan het lang duren voor je…

Synthetische conserveringsmiddelen in make-up is helaas de gewoonste zaak van de wereld. Deze chemische stoffen worden aan cosmetische producten…

Stress op het werk kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid en het welzijn van werknemers. Naast mentale en…

Er heerst momenteel een akelige griepgolf in ons land. Ook bij de redactie van Goodfeeling heeft het virus toegeslagen.…

Slaaptekort bestrijden is een must, slaap minstens zo belangrijk als voedsel Bijna een kwart van de Nederlandse bevolking van…

Antioxidanten beschermen het lichaam en ondersteunen het immuunsysteem door vrije radicalen op te vangen. Ook tegen de schadelijke gevolgen…

Enquêtes schetsen een zorgwekkend beeld: tot de helft van de vrouwen en een op de vier mannen ervaren geen…

Er doen veel meningen en mythen over vitamines de ronde op het internet. Maar niet alles klopt altijd. Er…

De kramp in de benen is waarschijnlijk het bekendste teken van een magnesiumtekort, maar zeker niet het enige. Van…

De droom van uw eigen sauna in uw eigen huis hoeft niet langer onvervuld te blijven: Naar Scandinavisch model…

Veel planten en bloemen scheiden een bepaalde geur af die kenmerkend is voor die plant of bloem. Deze geurstoffen…

Voorkom zweetvoeten Veel mensen hebben last van zweetvoeten, ook wel bromidrose genoemd. Maar hoe ontstaan die zweetvoeten eigenlijk? In…

Zelfzorgmiddelen op recept zijn drie keer duurder dan eenzelfde product bij de drogist, wees de Gezondheidsgids van de Consumentenbond…

Zelfzorg.nl heeft onlangs een app gelanceerd waarmee je makkelijk informatie kunt vinden over elk eenvoudig gezondheidsprobleem en het zelfzorgmiddel…

Met een 40-urige werkweek, een gezin, veel vrienden en een dag die slechts uit 24 uur bestaat, komen mensen…