Je smeert het met de beste bedoelingen op je huid, maar zelfs de best geteste zonnebrandcrème volgens de Consumentenbond bevat microplastics.
Deze minuscule deeltjes zijn niet zomaar een ongewenst bijproduct – fabrikanten voegen ze doelbewust toe om je crème die perfecte textuur en stabiliteit te geven. Het ontwijken van deze onzichtbare vijand lijkt een uitdaging, maar is zeker niet onmogelijk.
Waarom we ons zorgen maken
Microplastics zijn inmiddels overal te vinden – in onze grond, ons water en helaas ook in ons lichaam. Dagelijks krijgen we een hoeveelheid microplastics binnen die kleiner is dan een korrel zout. Hoewel dit weinig lijkt, worden deze deeltjes tegenwoordig aangetroffen in ons bloed en zelfs in onze hersenen.
Wetenschappers doen volop onderzoek naar de gezondheidseffecten, maar er zijn al zorgwekkende signalen. Microplastics kunnen mogelijk je hormoonbalans verstoren, je immuunsysteem belasten en worden in verband gebracht met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Voor wie bewust met gezondheid bezig is, is het raadzaam om microplastics zoveel mogelijk te vermijden.
![PFAS in Zonnebrandcrème: Gevaar, Veiligheid en Waarop te Letten in Nederland [DOSSIER 2025]](https://www.goodfeeling.nl/wp-content/uploads/2025/04/PFAS-in-Zonnebrandcreme-1.webp)
Herkennen en vermijden
De verpakking van je zonnebrandcrème verraadt niet altijd of er microplastics in zitten. Opvallend genoeg bevatten alle zonnebrandcrèmes die de Consumentenbond in 2025 als beste testte – zowel voor je lichaam als voor je gezicht – deze kleine plasticdeeltjes.
Gelukkig zijn er manieren om microplasticvrije producten te herkennen. Let op deze keurmerken, die garanderen dat het product geen microplastics bevat:
- Europees ecolabel
- Zero plastics inside
- Demeter-keurmerk
- Nordic Swan-label
- NaTrue
- Cosmos organic
Voor een snelle check kun je de Beat the Microbead-app van de Plastic Soup Foundation gebruiken. Scan simpelweg de barcode van je product en ontdek direct of er microplastics in verwerkt zijn via de Beat the Microbead website.
Ook lezen:
PFAS in Zonnebrandcrème: Gevaar, Veiligheid en Waarop te Letten in Nederland [DOSSIER 2025]
Merken zonder microplastics
Enkele merken die volgens de Consumentenbond plasticvrije zonnebrandcrèmes aanbieden zijn Weleda, Jetske Ultee, Riemann en Naïf. Houd er rekening mee dat niet alle producten van deze merken plasticvrij zijn en dat ze op andere punten soms minder goed scoren. Controleer daarom altijd zorgvuldig de verpakking of gebruik de Beat the Microbead-app.
De bewustwording rondom microplastics groeit, en steeds meer merken werken aan alternatieven die zowel je huid als het milieu beschermen. Door bewuste keuzes te maken in je zonnebrandproducten, draag je bij aan zowel je eigen gezondheid als die van onze planeet.
Geraadpleegde bronnen:
- Margriet: Best geteste zonnebrandcrème volgens de Consumentenbond – Over zonnebrandcrèmes die microplastics bevatten.
- Margriet: Microplastics aangetroffen in bloed en hersenen – Inzicht in waar microplastics in het lichaam worden gevonden.
- Margriet: Gezondheidseffecten van microplastics – Verband tussen microplastics en hart- en vaatziekten.
- Good Feeling: PFAS in Zonnebrandcrème [DOSSIER 2025] – Uitgebreid dossier over chemische stoffen in zonnebrand.
- Margriet: Beste zonnebrandcrème voor het gezicht – Testresultaten van gezichtsproducten met microplastics.
- Plastic Soup Foundation – Organisatie die zich inzet tegen plasticvervuiling.
- Beat the Microbead – App en campagne voor het herkennen van microplastics in cosmetica.
Ook lezen:
Veelgestelde vragen
Waarom zitten er microplastics in zonnebrandcrème?
Fabrikanten voegen microplastics toe aan zonnebrandcrèmes om de textuur en stabiliteit te verbeteren. Deze kleine deeltjes zorgen voor een prettiger gevoel op de huid en voorkomen dat de ingrediënten scheiden. Hoewel ze de cosmetische eigenschappen verbeteren, zijn de gezondheids- en milieueffecten zorgwekkend.
Hoe schaden microplastics mijn gezondheid?
Microplastics kunnen je hormoonbalans verstoren en je immuunsysteem belasten. Onderzoek suggereert een verband met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Omdat microplastics in ons lichaam worden aangetroffen, is het belangrijk om blootstelling zoveel mogelijk te vermijden.
Welke merken bieden microplasticvrije zonnebrandcrèmes aan?
Merken zoals Weleda, Jetske Ultee, Riemann en Naïf bieden plasticvrije zonnebrandcrèmes aan. Het is belangrijk om te controleren of het specifieke product plasticvrij is, aangezien niet alle producten van deze merken gegarandeerd vrij zijn van microplastics. Gebruik de Beat the Microbead-app voor een snelle check.
