⬇️ Sport, Fitness en Supplementen

Hoe Beïnvloedt Ouder Worden Je Omvang, Kracht en Training?

Hoe Beïnvloedt Ouder Worden Je Omvang, Kracht en Training?

13 april 2024247 min
effectieve vetverbranders kiezen

De Drie Gezondste Vetverbranders Om Van Je Love Handles Af Te Komen

20 februari 2024458 min
sportschool bezoeken op latere leeftijd

Wat te doen als je ouder bent dan 50 en nog nooit naar de sportschool bent geweest

19 februari 2024459 min
Herstel Vindt Plaats Tussen De Trainingen Door: Balans Vinden Tussen Fitness En Herstel

Herstel Vindt Plaats Tussen De Trainingen Door: Balans Vinden Tussen Fitness En Herstel

14 november 20231228 min
Optrekstangen of pull-up bar kopen? Ontdek de top 5 pull-up bars voor thuisgebruik

Optrekstangen Of Pull-up Bar Om Thuis Te Trainen – De Beste 5 Pull-up Bars Voor Thuisgebruik

8 september 20232297 min
Vergelijkende Review: Maicura Pro vs. Sanbo Massage Gun Pro vs. Sanbo Elite - Een Diepgaande Test van Drie Top Massagepistolen

Vergelijkende Review Massagepistolen: Maicura Pro vs. Sanbo Massage Gun Pro vs. Sanbo Elite

14 augustus 20231896 min
Zes tips om angst voor de sportschool te overwinnen - Gymtimidation

Gymtimidation – 6 Tips Om Angst Voor De Sportschool Te Overwinnen

14 augustus 20231764 min
Gym Angst: Strategieën om Sportschoolvrees te Overwinnen

Gym Angst Bestaat! – 8 Slimme Tips Om Van Je Sportschoolvrees Af Te Komen

14 augustus 20231337 min
De 30 Beste Oefeningen Voor Je Thuisworkout Zonder Gewichten

De 30 Beste Oefeningen Voor Je Thuisworkout Zonder Gewichten

10 augustus 202319011 min
Sportstech HGX100 - krachtstation - homegym - multifunctioneel - dipstation

Mijn Ervaringen Met 3 Verschillende Homegyms / Krachtstations

9 augustus 202316313 min
Het Beste Krachtstation Om Thuis Te Trainen In 2024 – Grote Vergelijking Review

Het Beste Krachtstation Om Thuis Te Trainen In 2024 – Grote Vergelijking Review

9 augustus 202312614 min
Pull up bar kopen

Alles wat je moet weten over pull up bars: De ultieme gids voor krachttraining thuis

22 juli 20232155 min
CrossTrainer vs. Loopband

CrossTrainer vs. Loopband: Welke Cardio Machine Is Beter?

9 juli 20232738 min
Soja-eiwit voor Fitness en Spiergroei

Soja-eiwit voor Fitness en Spiergroei

6 juli 20232574 min
Vitamine K2: voor Huidverjonging en Sterkere Botten

Latest Research: Vitamine K2 en het verband tussen sterke botten en huidverjonging

5 juli 20232484 min
Eiwitrijke voeding

Whey-eiwit – Belangrijke info over dit populaire eiwitpoeder

1 juli 20232646 min
Fitness Begrijpen: Geschiedenis, Trends, Motivaties en de (vele) Voordelen

Fitness: Geschiedenis, Trends, Motivaties en de Voordelen

30 juni 20232246 min
Alles Wat Je Moet Weten Over Taurine

Wat Is Taurine – Alles Wat Je Moet Weten Over Taurine

29 juni 202331223 min
De ongelofelijke voordelen van Taurine

De ongelofelijke voordelen van Taurine

29 juni 20233725 min
Dagelijkse multivitamine supplementen verbeteren het geheugen en vertragen cognitieve veroudering bij ouderen

Dagelijkse multivitamine supplementen verbeteren het geheugen en vertragen cognitieve veroudering bij ouderen

28 juni 20237295 min
Het Thermogene Effect van Eiwitten: Een Belangrijke Sleutel tot Gewichtsverlies

Het Thermogene Effect van Eiwitten: Een Belangrijke Sleutel tot Gewichtsverlies

27 juni 20238033 min
Waarom extra eiwitten essentieel zijn voor mannen die aan fitness en krachttraining doen

Waarom extra eiwitten essentieel zijn voor mannen die aan fitness en krachttraining doen

27 juni 20232627 min
Hoe je cardio en krachttraining het beste kunt combineren voor de beste resultaten

Hoe je cardio en krachttraining het beste kunt combineren voor de beste resultaten

26 juni 202326610 min
30 Dagen Proteïne en Creatine samen innemen

Wat er gebeurt er als je 30 Dagen Proteïne en Creatine samen inneemt

23 juni 20233134 min
7 Belangrijke Taurine voedingsmiddelen

7 Belangrijke Taurine voedingsmiddelen

19 juni 20235714 min
20 Natuurlijke kruiden die je testosteron verhogen

20 Natuurlijke kruiden die je testosteron verhogen

16 juni 20234206 min
Aminozuur Taurine

Aminozuur Taurine

16 juni 202331223 min
Aminozuur Taurine

Taurine: Als je Hart wilt gaan in 2024!

16 juni 20233275 min
Taurine: een overzicht

Taurine: een overzicht

29 mei 202321014 min
Ochtend Versus Avond Work-Outs

Ochtend Versus Avond Work-Outs: Wat Zegt De Wetenschap Over Het Beste Tijdstip Om Te Sporten?

20 mei 202335811 min
Creatine vermindert tekenen van veroudering

Creatine vermindert tekenen van veroudering

8 mei 202368334 min
Creatine- Het krachtige supplement voor spiergroei en prestatieverbetering

Creatine: Het krachtige supplement voor spiergroei en prestatieverbetering

8 mei 20238029 min
Hoe ontstaat Kramp: Feiten, fabels en recent wetenschappelijk onderzoek

Hoe ontstaat Kramp: Feiten, fabels en recent wetenschappelijk onderzoek

29 april 202325811 min
online fitness-coaching

5 redenen waarom online fitness-coaching de toekomst is

21 april 20233368 min
De 8 beste eiwitrijke voedingsmiddelen

De 8 beste eiwitrijke voedingsmiddelen

17 april 2023188617 min
Vitamine D Rijke Voeding

10 Beste Bronnen van Vitamine D Rijke Voeding voor Vegetariërs

7 april 20235135 min
Eiwitrijke voeding

Eiwitrijke voeding: 10 redenen waarom, wanneer en hoe

2 april 20237149 min
vitamine D

Vitamine D (vitamine Zon)

29 maart 20237197 min
Vitamin-D

Vitamine D (1* cholecalciferol)

13 maart 20234836 min
Vitamine-B12

Vitamine B12 (hydroxocobalamine)

10 maart 202353316 min
Vitamine-B12

Moet ik dagelijks vitamines en mineralen innemen?

9 maart 20235887 min
Eiwitpoeder voor iedereen: 10 verschillende soorten (recepten)

Eiwitpoeder voor iedereen: 10 verschillende soorten (recepten)

4 maart 202370619 min
proteine eiwitpoeders

De 3 beste proteïne eiwitpoeders – de voors en tegens

4 maart 20235145 min
Naar de sportschool

Naar de sportschool als je boven de 55 bent

25 januari 20239366 min
vitamine D

Waarom je meer vitamine D nodig hebt in 2024

4 januari 20235884 min
achteruit hardlopen

De nieuwe fitness trend in 2024 – Achteruit hardlopen

19 december 20225414 min
newbie gains

Wat zijn newbie gains in bodybuilding en fitness? En hoe krijg ik heel snel spiermassa?

14 december 202282516 min
Vitamine C

Vitamine C supplementen – Hoeveel is te veel?

11 januari 20228254 min
Platte buik

Thuis trainen voor een super platte buik tijdens COVID-19

9 januari 20225794 min
Creatine

Alles over Creatine: Trainingen en Dosering

25 december 20216245 min