Guarana is een Braziliaanse plant die inheems is in het Amazonegebied. Ook bekend als Paullinia cupana, is het een klimplant…

De beste buikspiertrainingen om een platte buik te krijgen doe je in combinatie met hoge intensiteit intervaltraining (HIIT) en krachttraining.…

Het zal geen verrassing zijn dat ik inmiddels onwijs enthousiast ben over de voordelen van mediteren. En ik niet alleen,…

We weten nu meer dan ooit dat geluk besmettelijk is. Hoe meer geluk in je leven, des te meer mensen…

Slaap en Melatonine De pijnappelklier geeft een hormoon af dat helpt je biologische klok of circadiaan ritme op de rails…

Fysiek actieve mensen willen natuurlijk ook in de winter trainen. De lage temperaturen vormen een bijzondere uitdaging. Hier zijn de…

De volgende keer dat je schrikt bij de aanblik van een wesp die langs je heen zoeft, kun je in…

Zeitgeist: The Movie (NL ondertiteld) is een documentaire van Peter Joseph uitgebracht in 2007. De film poneert diverse ideeën over…

Het bewaren van miljoenen soorten planten in zadenbank (Novum/AP) – In een berg op Spitsbergen is dinsdag een zadenbank in gebruik…

Zijn vrouwenvriendschappen goed voor je? De wetenschap zegt ja! Laten we eerlijk zijn: We leven in een tijd waarin onmiddellijke…