Stel je voor: een goedkope en eenvoudige behandeling voor fibromyalgie die je symptomen bijna volledig laat verdwijnen.
Klinkt als een droom, toch?
Maar wat als deze behandeling al ontdekt is, maar om onduidelijke redenen werd onderdrukt?
We duiken in de oorzaken van fibromyalgie en bekijken veelbelovend onderzoek dat misschien wel eens baanbrekend zou kunnen zijn. Of je nu zelf fibromyalgie hebt of iemand kent die eraan lijdt, deze informatie kan van onschatbare waarde zijn.
Fibromyalgie is geen zeldzaamheid. In de Verenigde Staten alleen al worstelen meer dan 10 miljoen mensen met de slopende symptomen. De impact is enorm: mensen met fibromyalgie hebben tien keer meer kans op zelfmoord(pogingen). De constante vermoeidheid, hevige pijn, slapeloosheid en depressie maken het leven vaak ondraaglijk.
Nederland
Ook in ons land is fibromyalgie een groot probleem. Ongeveer 340.000 Nederlanders hebben deze chronische aandoening. Ze kampen met pijn in spieren, pezen en banden, maar ook met stijfheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Fibromyalgie wordt nu erkend als een serieus gezondheidsprobleem, al is er nog geen duidelijke biomedische oorzaak gevonden. De impact op het dagelijks leven en werk is vaak enorm, en de symptomen verschillen sterk per persoon.
Wil je meer weten? Deze bronnen bieden betrouwbare informatie:
- Fibromyalgie.nl
- Nationale Vereniging F.E.S.
- RIVM – NEVO (Nederlands Voedingsstoffenbestand)
- ReumaNederland
- Gezondheidsraad
Het Onderzoek naar Fibromyalgie
De afgelopen jaren hebben veel onderzoeken gehint naar de oorzaak en mogelijke genezing van fibromyalgie. Maar één recent artikel was opvallend direct. Het lot van dit artikel is op zijn minst opmerkelijk te noemen, en de reden zal je waarschijnlijk verbazen.
Het bewuste onderzoek, getiteld “Is Insulineresistentie de Oorzaak van Fibromyalgie?”, werd gepubliceerd in het gerenommeerde online tijdschrift PLOS One. Het doorliep alle gebruikelijke procedures en werd goedgekeurd voor publicatie. Maar toen gebeurde er iets vreemds: kort na publicatie werd het artikel plotseling ingetrokken. De reden? Laten we zeggen dat die op zijn minst dubieus is.
De Intrekking
De hoofdauteur van het artikel deelde zijn verbazing over de intrekking: “Het kwam als een complete verrassing. Volgens het tijdschrift hadden we een bepaalde brief moeten verkrijgen vóór het verzamelen van de onderzoeksgegevens, niet erna. Niemand was op de hoogte van zo’n regel. Er zijn honderden vergelijkbare studies gepubliceerd zonder deze eis.”
Kortom: het lijkt erop dat er een reden is verzonnen om het artikel in te trekken. De auteur vervolgt: “We vermoeden dat externe belangen het tijdschrift hebben beïnvloed. Klachten van Big Pharma? Wie zal het zeggen.”
Wat als…
Waarom zou een gerespecteerde onderzoeker als professor Pappolla denken dat er sprake is van externe belangen? Stel je eens voor: wat als alle fibromyalgiepatiënten in de VS zouden stoppen met het eten van voedingsmiddelen die bijdragen aan insulineresistentie, hyperinsulinemie, prediabetes of type 2 diabetes?
Stel je voor dat deze 10 miljoen mensen plotseling overstappen op een koolhydraatarm dieet en hun symptomen zo sterk verbeteren dat ze geen medicijnen meer nodig hebben. De gevolgen voor de voedings- en farmaceutische industrie zouden enorm zijn. Miljarden dollars aan winst zouden verdampen. Je begrijpt nu waarschijnlijk waarom professor Pappolla vermoedt dat zijn onderzoek is onderdrukt door grote spelers in de industrie.
De Behandeling
Het onderzoek lijkt de oorzaak van fibromyalgie bloot te leggen en daarmee ook de weg naar een mogelijke behandeling. In de studie werd hemoglobine A1C gebruikt als indicator voor insulineresistentie of hyperinsulinemie. Hoewel er betere markers zijn, ontdekten de onderzoekers iets opzienbarends: mensen die het medicijn Metformine namen – een goedkope versie van merkmedicijnen als Glucophage en Riomet – ervaarden een drastische vermindering van hun pijnscores. Vaak daalden deze van 6-8 op een tienpuntsschaal naar 0-1.
Bovendien bleek er een directe correlatie te zijn tussen verhoogde hemoglobine A1C-waarden en de ernst van de fibromyalgiesymptomen.
Wat Kun Je Doen?
Ben je nieuwsgierig geworden? In de bronnenlijst vind je een link naar deze studie, samen met andere onderzoeken die waardevol kunnen zijn voor mensen met fibromyalgie.
Wat Te Doen bij Fibromyalgie?
Heb jij of een dierbare fibromyalgie? Dit is wat je kunt doen:
- Ga naar je huisarts en vraag om tests voor hemoglobine A1C, C-peptide en nuchtere insuline. Deze tests geven inzicht in je insulineresistentie en kunnen aantonen of je prediabetes of onontdekte type 2 diabetes hebt.
- Bespreek met je arts of Glucophage (Metformine) een optie voor jou zou kunnen zijn. In de studie werd 500 mg tweemaal daags gebruikt.
- Onderzoek koolhydraatarme diëten. Denk aan een ketogeen dieet, Banting-dieet of zelfs een carnivoordieet. Het doel is om je totale koolhydraatinname onder de 50 gram per dag te houden.
Medicatie en Dieet
Hoewel medicatie zoals Glucophage op korte termijn kan helpen, is het waarschijnlijk niet de langetermijnoplossing. Het is cruciaal om te begrijpen welk voedingspatroon leidt tot chronisch verhoogde bloedsuiker- en insulinespiegels. Vaak is dit een koolhydraatrijk dieet vol suikers en bewerkte granen.
Door over te stappen op een koolhydraatarm dieet, kun je je insulinespiegels drastisch verlagen, je bloedsuikerspiegel normaliseren en insulineresistentie omkeren. Volgens het onderzoek lijkt dit de hoofdoorzaak van fibromyalgie te zijn.
Magnesium en Koolhydraten
Naast het verlagen van je koolhydraatinname, is er nog een factor om rekening mee te houden: magnesium. Veel onderzoek wijst uit dat de meeste mensen met fibromyalgie een magnesiumtekort hebben. Hun symptomen verbeteren vaak wanneer ze meer magnesium binnenkrijgen. Je kunt magnesiumdruppels nemen voor een snelle boost, maar het is ook belangrijk om magnesiumrijke voedingsmiddelen in je dieet op te nemen.
Hoewel magnesium belangrijk is, vormt het waarschijnlijk slechts 20% van de oplossing. De overige 80% zit in het verlagen van de koolhydraten in je voeding. Begin met het schrappen van suikers, bewerkte granen, vruchtensappen en smoothies. Als je dagelijks frisdrank drinkt, is dat ook iets om direct mee te stoppen.
Deel deze Informatie
Het is belangrijk om stil te staan bij de manier waarop deze studie zonder duidelijke reden is ingetrokken. Geen enkele deelnemer werd geschaad en er werden geen rechten geschonden. Toch werd de studie plotseling teruggetrokken. Dit zegt veel over de huidige staat van de voedings- en farmaceutische industrie.
Ken je iemand met fibromyalgie? Deel dan deze informatie. Ze hebben het recht om te weten wat er in dit artikel staat, het onderzoek te lezen en te begrijpen wat mogelijk de hoofdoorzaak van hun fibromyalgie is.
Geraadpleegde bronnen:
- INGETROKKEN ONDERZOEK – Is insulin resistance the cause of fibromyalgia? A preliminary report
- Retraction: Is insulin resistance the cause of fibromyalgia? A preliminary report
- Insulin Resistance is Associated with Central Pain in Patients with Fibromyalgia – PDF
- Metformin: A Prospective Alternative for the Treatment of Chronic Pain
- Women with Fibromyalgia Have Lower Levels of Calcium, Magnesium, Iron and Manganese in Hair Mineral Analysis
- Relation between magnesium and calcium and parameters of pain, quality of life and depression in women with fibromyalgia
Ook lezen:
Veelgestelde Vragen
Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronische aandoening die pijn in spieren, pezen en banden veroorzaakt, evenals stijfheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen.
Hoeveel mensen hebben fibromyalgie in Nederland?
Ongeveer 340.000 Nederlanders lijden aan fibromyalgie, wat een significant gezondheidsprobleem vormt in het land.
Wat is de mogelijke oorzaak van fibromyalgie volgens recent onderzoek?
Recent onderzoek suggereert dat insulineresistentie een mogelijke oorzaak van fibromyalgie kan zijn, wat implicaties heeft voor de behandeling ervan.
Hoe kan een koolhydraatarm dieet helpen bij fibromyalgie?
Een koolhydraatarm dieet kan helpen bij fibromyalgie door insulineresistentie te verminderen, wat kan leiden tot een vermindering van pijn en andere symptomen.
Wat is de rol van Metformine bij de behandeling van fibromyalgie?
Metformine, een medicijn tegen diabetes, kan helpen bij het verlagen van pijnscores bij fibromyalgiepatiënten door de effecten van insulineresistentie te verminderen.
